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第3章 收获迟到恋情（第3页）

还有最近谈过的一个男友。我们两家很近，可是，见面几次他一直没有告诉我他家的电话号码。我们见面都是他找我，一般一周只见一次面。一次，在路上远远地看见他正和几个人在一起边走边说。我感觉他也看见我了，可是他却没有和我打招呼。我觉得，他应该主动把电话号码告诉我，应该主动约我见面多一些，应该老远过来和我打招呼……可是他却没有那样做。就这样我们又分手了。分手后，我又感觉不该分手，因为，论家庭条件父母为人等都是比较好的，况且又很近。

就这样，每次都是还没有多少了解就仓促地分手了，分手之后，又后悔。每次总是犯这样的错误。

我从小就不合群儿，和小朋友玩不到一块。读中学的时候，我也没有什么要好的朋友。工作之后就是上班，回家，看电视，看书。我觉得我特别喜欢独处，有什么心里话也找不到人倾诉。我交往的人很少，而且，我好像不愿意和家里以外的人接触，和别人交往的时候总是把别人当敌人，充满的了戒心。在没有恋爱关系的时候，我也会发现某个男孩有很多的优点，但是，一旦建立恋爱关系，我就总是喜欢去找对方的缺点。我总觉得自己这种状态不对，就一直想打这个电话，我不愿意再这样了。您说，我为什么对人家太挑剔了？

女孩又提出了这一问题。

女孩的确比较挑剔，但挑剔只是表面现象，背后还有其深层的心理根源。

一是恋爱心理偏差。恋爱的心态不能像购物那样，面对琳琅满目的商品，不想购为己有的时候看起来都是挺好的，一旦要把哪一件购为己有的时候就要百般挑剔了。所谓“褒贬是买主，喝喊是闲人”正是说的购物心理。女孩就是以这样的心态面对恋爱对象的。恋爱虽然也要考虑到一些基本条件，也要有所选择，但恋爱到底不是去商店购物，恋爱心理不同于购物心理，恋爱心理是两性之间建立在性基础上的两性相吸，两情相悦。你没有去寻找那种两性相吸两情相悦的感觉，而是如同选择一件商品一样。于是，就显得格外挑剔了。

二是人际心理偏差。人际之间本质上是互利的，而不是互损的。正是因此，我们没有谁能够离群索居，我们才有了人际交往的必要。由于女孩从小形成的孤僻的性格，你很少在人际交往中获得幸福的感受，于是形成了对人的防范心理，于是封闭了自己的心灵。封闭自己心灵的人最大的特点就是不善于包容人，不善于接纳人，对人有一种几乎是天然的排斥。于是，在谈恋爱的时候面对男友依然难以排除这样的心态，于是，也就难于接纳和包容，于是就表现为挑剔了。

过分挑剔的结果，自然是男友难以被女孩接纳，难以成为女孩中意的“商品”，于是，就有了今天的困扰。

“您分析的有道理。”女孩对此表示了深深地领悟，“我今后该怎么办呢？”

“现在，你需要两个方面的认知调整。”我建议说，“一是开放自己的心灵，这样你就较容易地接纳别人，也就容易接纳男友了。二是激发爱情的渴望，这样你就不再把恋爱当购物，也就比较容易地接纳男友了。令人高兴的是，你已经意识到要改变自己了。那么好，从现在起开始行动起来吧，认知调整的结果会让你很快找到自己的白马王子。”

“谢谢您！”女孩笑了。

恋爱的压力成心病

每到周六晚，我的心理咨询专线总是通话不断。现在，我趁难得的片刻间歇刚端起水杯，电话铃声便再次响起。拨通电话的是一位年轻的女性，她说是为姐姐来求询的。她说姐姐有了一种邪病，但有不愿和别人说。心理咨询需要与当事人直接沟通。我就如何促使她姐姐拨通电话进行了交流。她表示好好做做姐姐的工作。快要结束当晚电话咨询的时候，这位姐姐终于打进了电话。我们姑且叫她玉洁。

经过初步的沟通，玉洁终于消除了顾虑，开始吐露心声：

“我今年35岁了，中学毕业后在一家服装厂上班，现在自己开了一家服装加工店，可以说是给自己当老板了，生意也不错。但是，最近以来我心情总是不好，高兴不起来，而且不愿意见人。还有，我总觉得**有灰尘之类的脏东西似的，就总想扫干净，扫完了还是觉得不干净，还是要扫。就这样没完没了地扫。而且，最近两三个月，还总是觉得**身上有头发，总要去扫。最初是有一天正心绪烦乱的时候，看到**有根头发，就反复去扫，就觉得心里像有头发乱飞。后来，只要谁的衣服放在了我的**，就觉得有头发落到了**；只要谁碰了我或从我身边过，就觉得有头发落到我身上。我觉得头发好像会飞一样，到处乱飞，一会儿飞到身上，一会儿飞到**。我就没完没了地扫，总想扫干净了去做别的事情，可就是总也扫不干净，弄得心里很是痛苦。而且我心情非常不好，总想哭，好像是因为扫头发总是扫不干净急的。妹妹开玩笑说，你这是得了什么邪病？我也觉得自己真的得了什么邪病，也就越来越不愿意见人了。我这究竟是怎么回事？我为什么会这样？”

“可以肯定，你这不是什么邪病，是心病，是你心理有压力的表现。”我对玉洁说，“人的心理感到有很大的压力的时候，就会出现这样的症状。”

“那我怎么办，应该吃什么药呢？”和很多人一样，玉洁也首先想到吃药。

“吃药对你的问题一点也不管用，什么药也不用吃。办法就一个，化解压力。压力化解了，症状也就消失了。”我说，“你愿意谈谈生活中的难题或者是压力吗？”

玉洁的症状似乎有点奇怪，但一点也不是邪病，不过是常见的强迫症症状。从心理分析角度看，强迫症症状的背后往往是某种冲突或压力。就是说，当人在生活中遇到情感色彩强烈的困扰或压力的时候，内心的冲突会形成难以化解的心结，往往会转化成某种强迫性观念或行为，表现为与问题似乎不相干的具有仪式性的症状上来：反复地想一些念头或反复做一些动作。这就好比，病根本来在心上，症状却出在脚上。这在心理学上叫作置换作用，是一种心理防卫机制。有时候似乎置换得面目全非，但是，仔细分析仍然会发现这种置换成的仪式性症状的意义。所以，就需要弄清玉洁症状背后的意义或者说压力到底是什么。

听了上面的分析，玉洁打消了顾虑，回忆道：“从哪说起呢？就从我的恋爱说起吧。我虽然三十多岁了，但还没有结婚。我不是不想结婚，就是没有合适的对象。我总想找一个称心如意的男人，可总也找不到。这么些年来谈过不少，但是觉得没有一个是称心如意的，一见面就觉得不满意。最近的一个对象谈了两年了。所以谈了两年还没有结婚，就因为我总有点不满意，他提出几次结婚我都没答应。他是一个开货车的司机，人虽然挺好，但是条件不好，家里没有父母，没有办事能力。最近两三个月来，我不想谈了，他找我，我也不见，他打电话，我也不接了……”

原来，这是一位十足的大龄女孩，她心里有一块这样的心病。现在，她的症结找到了。35岁的女人了，如此婚恋问题缠绕在心，心怎能不乱？而最近两三个月面对男友，不想接受，又不忍放弃，何其矛盾？是继续，是分手？怎么办？到底该怎么办？真是心乱如麻了。头发乱飞，正是心绪烦乱的象征。而清扫的意义就在于清除心头杂乱的心绪。于是，当偶然的一次清扫头发在心里固着下来后，清扫便成了仪式性的动作。但是，这团纷乱的思绪如何清扫得干净？

听我分析至此，玉洁说：“对，对，真是心乱如麻，心里总不干净。”

玉洁所以如此，与其人格有很大关系。强迫症患者往往具有强迫型人格特征，大多过于追求完美，过于严谨认真，遇到一些情绪压力就容易出现强迫症状。玉洁的完美主义人格是十分明显的。因此，帮助她破除完美主义倾向，以一刻平常心面对婚恋，是解决问题的关键。

于是，我问：“那么，你心里的男友是什么样的呢？”

“衣着整洁，素质高，对人好，能办事，会说话……”

“就是说要外表潇洒，一表人才，还要有很高的内在素养，品行好，能力强，还得能说会道？是不是还要会讲一口流利的外语，好准备到联合国……”听她笑了，我也笑道，“你明白了马老师这似乎笑谈的背后的意思？”

“您是说我标准太高了。”她还是笑着说，“是，我身边的人也都说我心太高。”

“好，能这样看很好。”我说，“刚才说的那样的男人，好是好，可人家肯和咱好吗？人生就是与缺憾相伴的。恋爱就是带着缺憾的选择。这个世上没有一个人的对象是完全称心如意的，如果谁非要找完全的称心如意，就一定是和自己过不去。世界上没有的事情，哪里去找？如果你领悟了恋爱是带着缺憾的选择，你就会发现，男友其实是可以接受的，而且换一种眼光，你可能会发现男友甚至是挺好的：挺实在，挺勤恳，挺健康，挺听话，挺在乎我，挺拿我当回事……”

“您怎么这么会猜？您说的这些他真的都有。”玉洁笑了，转而又说，“可他就是不会穿衣，不会说话，不会办事，不会……”

“还不会当总理……”我接过了话头。

话筒里听到她的笑声，我知道她已经有所领悟。心理咨询中常常这样，照当事人的思路推论下去，推到了极端，当事人也就醒悟了。这可说是归谬法的妙处。

沉静片刻，我换了一种郑重的口气：“男友拿你当回事不是最幸福的事吗？好好珍视吧，把这样的男人和头发一起扫掉了，后悔的时候找谁去哭？以现实的心态看男友，你就会愉快地接受了，甚至会为没有放弃而庆幸呢。如此，你也就不再心乱如麻。你的心一旦安宁下来，也就没有头发乱飞了，让你苦恼的邪病也就不治而愈了。相信一定会听到你的好消息。”

大约两个月后，果真传来好消息：玉洁已经和男友正准备走进婚姻。她说虽然还是爱清洁，但头发乱飞的苦恼烟消云散了。

恋爱的困惑哪里来

周六晚，一个小伙子拨通了我的心理咨询专线，开始了他艰难的诉说：“我是个28岁的青年，在一家单位上班。一年前，经人介绍我与一个女孩相识，建立了恋爱关系。相比之下，我们家庭的条件不好，他们的条件好，因而我总感觉瞧不起我们家似的。半年前，因为准备结婚买房子的问题，两家有些不愉快。我妈妈去了他们家一次商量我们结婚的事，她妈妈非常傲慢，我妈妈说了几句气话，他们就提出了不同意了。但是，我的女友一直没说不同意，我觉得她舍不得我，又舍不得伤害父母。她虽然没有直接和父母对抗，但是她对我说，家里如果不同意我们的婚事，她以后不找对象了。她说让我坚持下去，直到她父母同意。至今，他们家里不知道我们还有联系。事情就这样脱到现在，转眼快半年了。我非常困惑，您说我该怎么办？”