六零小说

第十三章 快乐与幽默 再苦再累也要笑一笑（第4页）

别忘了要让幽默能量渗透到公共空间，可以在洗手间、茶水间、会议室和等候室等等。例如，交通银行营业厅总是贴着几则恰到好处的笑话，播放猫和老鼠的动画片，赶走客户等候的不耐烦，也成了大家的期待，就是个幽默高招。

7．录制个人的搞笑留言

打电话却找不到人，容易让人产生失望（甚至焦虑），所以关心他人情绪的你至少可以做的是，让对方跟你的电话录音机说话时有个愉悦的情绪，录制问候语时，请试着用愉快的声音说话，并挥洒一些幽默气氛。

幽默是精神家园的支撑力

维持精神家园的灿烂阳光，摆脱沮丧悲观、烦恼惆怅的郁闷情绪，幽默感可以让你做得到。

人们对生活应抱着幽默的态度，要淡化苦难，苦中求乐，在失望时看到希望，“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，保持平和心境。做到了这些，你的精神之树就会常青，你心中的信念长城就不至于颓然倒地。幽默可以给人们精神家园以强大的支撑力，使人们在苦乐交加、曲折变幻的人生道路上百折不挠，享受到真正的人生价值。

在死亡面前，丘吉尔幽默地说：“我已经准备好去见上帝，可上帝准备了什么来见我呢？”法国革命家丹东就义前大声喊道：“把我的头拿去吧！我的头是值得一看的。”美国小说家欧·亨利临终前则说：“把灯全点上吧，我不想在黑暗中回老家去。”

面对死亡，这些智者尚且能保持超然、幽默的头脑，这该是多么非凡的气度啊！

苏联学者阿诺欣院士说：“我们应该学会用幽默锻炼我们的情感，就像锻炼肌肉一样。”契诃夫也曾告诫人们：“朋友，要是火柴在你的衣袋里烧起来了，那么你应当高兴，而且感谢上帝，多亏你衣袋里不是火药库。要是你手指头扎了一根刺，那你应当高兴，挺走运，多亏这根刺不是扎在眼睛里……”

幽默是生活波涛中的救生圈

在人生道路上，挫折和失败是常有的事，如果忍受挫折的心理能力得不到提高，焦虑和紧张就会常常困扰我们的身心。假如你拥有幽默，也就具有了随环境变化而不断调节自我心理的有力武器，即可利用幽默减轻生活中因失败带来的痛苦。

拉布曾经说过：“幽默是生活波涛中的救生圈。”确实，一个成功的人是以幽默感对付挫折的。幽默能使尴尬变为融洽，化干戈为玉帛。家庭中有了幽默，便有了欢乐和幸福；夫妻间有了幽默，便能相知相契。适时地幽他人一默可以缓解紧张气氛，润滑人际关系，找回平衡。适时幽自己一默可以避免妄自尊大，看清自己。

此外，幽默感也是心理健康的一个指标。幽默感离不开幽默；有什么样的幽默就有相应的幽默感；或者说，你对幽默的特殊理解，也赋予你对幽默感的认识。

真正的幽默能够洞悉各种琐屑、卑微的事物所掩藏的深刻本质。它是一种艺术手法，轻松、戏谑但又含有审美特征，表现为意识对审美对象所采取的内庄外谐的态度。幽默在引人发笑的同时也竭力引导人们对笑的对象进行深入的思考。

幽默感的心理调节功能

幽默常会给人带来欢乐，其特点主要表现为机智、自嘲、调侃、风趣等。确实，幽默有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级，还有人认为幽默能激励士气，提高生产效率。美国科罗拉多州的一家公司通过调查证实，参加过幽默训练的中层主管，在九个月内生产量提高了15％，而病假次数则减少了一半。测验证明了沉闷乏味的人和具有幽默感的人是幽默感心理调节功能和作用引起差异。

1．智商

经多次心理测验证实，幽默感测试成绩较高的人，往往智商测验成绩也较高，而缺少幽默感的人其测试成绩平平，有的甚至明显缺乏应变能力。

2．人际关系

具有幽默感的人，在日常生活中都有比较好的人缘，可在短期内缩短人际交往的距离，赢得对方的好感和信赖。而缺乏幽默感的人，会在一定程度上影响交往，也会使自己在别人心目中的形象大打折扣。

3．工作业绩

在工作中善于运用幽默技巧的人，总是能保持一个良好的心态。据统计，那些在工作中取得成就的人，并非都是最勤奋的人，而是善于理解他人和颇有幽默感的人。

4．对待困难的表现

幽默能使人在困难面前表现得更为乐观、豁达。所以，拥有幽默感的人即使面对困难也会轻松自如，利用幽默消除工作上带来的紧张和焦虑；而缺乏幽默感的人只能默默承受痛苦，甚至难以解脱，增加了自己的心理负担。

幽默是心灵除皱剂

幽默是英文humour的音译，它是一个美学名词。幽默感则是心理学上的名词。

1．摆脱困境消除烦恼

幽默感的一个主要作用是使你在艰难困苦、诸事不利的境况下，或者遇到猝发事件时，能保持心理上的稳定，从而确保你能冷静地、合情合理地对自己面临的状况或事件作出正确和恰当的处理。

杰出的英国戏剧家萧伯纳的名字几乎与幽默成为同义词了。一天，年迈的萧伯纳在街头被一个骑自行车的人撞倒，虽然没有发生事故，但这一惊吓也非同小可。那个人立即扶起戏剧家，并不住地向他道歉。然而，萧伯纳打断了他，对他说：“不，先生，您比我更不幸。要是您再加点劲儿，那就可作为撞死萧伯纳的好汉而永远名垂史册啦！”

幽默感给了萧伯纳以惊人的自制力。萧伯纳的这句幽默话使双方都摆脱了困境。

美国小说家马克·吐温的机智幽默同他的小说一样，也享有盛名。有一次，他去某小城，临行前别人告诉他，那里的蚊子特别厉害。到了那个小城，正当他在旅店登记房间时，一只蚊子正好在他眼前盘旋。那个职员面露尴尬之色，忙驱赶蚊子。马克·吐温却满不在乎地对职员说：“贵地的蚊子比传说中的不知聪明多少倍。它竟会预先看好我的房间号码，以便夜晚光顾，饱餐一顿。”大家听了不禁哈哈大笑。结果这一夜马克·吐温睡得十分香甜。原来，旅馆全体职员一齐出动，想方设法不让这位博得众人喜爱的作家被“聪明的蚊子”叮咬。

一个人的语言可以像优美的歌曲，也可以像伤人的利剑。幽默机智的话能使人产生喜悦满足之感，令人久久难忘。因此我们可以说，幽默的作用之一是在无法令人满意的情况下使人产生满足感，保证情绪的稳定，不致说出伤人的言语或做出过激的行动。

2．交往中的润滑剂