六零小说

第992章 凶残（第3页）

“那我该看什么书？”余初晖问。

“这本就行，《运动解剖学》。”叶蓁蓁翻出一本电子书。

“好，我一定认真看。”余初晖说。

说说笑笑中。

朱喆又做好了牛肉面。

“真好吃！”

“朱姐你手艺真好。”

“吉吉，我要跟你学做牛肉酱。”

下午。

周强又去健身中心。

可能是因为上午表现了实力。

下午又有不少人买周强的课。

尽管周强的课涨了很多，但还是有人买。魔都不缺有钱人。

“都给我好好练，别偷懒！”周强的训斥声又高了点。

“你们几个，举杠铃！”

“你们几个，深蹲三十！”

叶蓁蓁也来健身中心。

她想跟周强沟通一下，如果周强的锻炼方案，会造成身体不可逆损伤，叶蓁蓁就退掉课程。

“周教练，我能问一下您的训练方案吗？”叶蓁蓁很有礼貌。

“不能。”周强拒绝的很生硬。

“为什么？”

“没有为什么，想练就跟着练，不想练就赶紧滚蛋！”周强很粗鲁，很没礼貌。

“你怎么能这样？”叶蓁蓁感觉很委屈。

但周强直接无视。

叶蓁蓁生气了，想一走了之。

但走了两步，停下来，犹豫一下，跟到队伍里，想试试看。

“深蹲三十，开始！”周强在叶蓁蓁旁边喊。

“好。”叶蓁蓁开始深蹲。

刚做了一个动作。

“啪！”的一声，周强的巴掌打在叶蓁蓁后背，“脊椎不直，深蹲的姿势不对，应该”

“疼死我了！”叶蓁蓁怒了，“你凭什么打我？”

“这是我的训练方式，受不了就滚！”周强还是凶残的样子。

“哼！”叶蓁蓁怒哼一声，忍了。

按照周强提醒的动作要领，改了一下动作，再次深蹲，突然发现，改变后的动作，身体舒服了很多。

咬咬牙，叶蓁蓁继续练。

很快三十个深蹲结束。

叶蓁蓁感觉还可以，没有很累。