六零小说

§第3 没有自信就别想成功（第2页）

因而“自信与成功有约”，而缺乏自信和自傲与成功无缘。

英格丽建议：

1。相信生活垂青于自信者。

2。要勇于面对自己的恐惧，承受恐惧。

3。只允许那些积极的想法在脑海中存在。

4。列出自己的优势，并相信这是你的财富。

5。只穿让你自信的服装。

6。敢于说“不”。

7。坦然地接受别人的赞扬。

8。眼睛能与别人直视。

9。保持头部直立，走路和坐立都不要让自己松懈，运用自信的身体的语言。

10。用坚定、果断、热情的语气说话。

11。不要自我贬低，不要说不利于自己和他人能力的话，不要过分地谦虚。

12。不要狂妄自吹，不要贬低他人，不要“怨妇”般地抱怨生活中的一切。

自我提升形象设问

Enhance　self-image　Q

1。我是否知道自己的缺点和优点？它们是什么？

2。我是否能够接受自己的缺点？它们让我感到耻辱吗？

3。我是否知道自信需要深刻的自我认识？

4。我有和别人攀比的倾向吗？如果有，我在比什么？其结果如何影响我？

5。我懂得骄傲和自信的区别吗？区别在哪里？

6。我是否能够坦然地接受别人的称赞？

7。我是否能够真诚地赞扬别人的优点？