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孕妇切忌口渴才饮水(第1页)

孕妇切忌口渴才饮水

应每隔2小时饮一次水,每日6~8次,约1600毫升,忌口渴才饮水。同时要注意,不要喝久沸或反复煮沸的开水以及没有烧开的自来水。孕妇不应喝浓茶和咖啡。

建议你为自己买台榨汁机,可以在孕期自己制作新鲜的富有营养的果汁和蔬菜汁,而且将来你的宝宝也用得着。选购榨汁机时,除了要注意它的功能,另外还要注意它使用后是否易于清洗。

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