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附录女人心理健康测试（第1页）
附录女人心理健康测试
每个女人都向往快乐的生活，但是实际上很多女人很难达到所期望的快乐状态，这其中最重要的因素便是心理健康问题，以下是我国专家研究编制的心理健康量表。希望能够帮助你测试一下目前的心理健康状况。
1。下面是有关您近10天内心理状态的一些题目，请仔细阅读每一个题目，然后根据自己的实际情况认真填写，每个题目没有对错之分，请您以第一感觉填写，不要改换。
2。每个题目后都有5个等级供您选择，分别按照程度高低用1、2、3、4、5来表示；
3。每个题目必须选择，且单一选项。
测试项目1:我情绪忽高忽低
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目2:做什么事我都感觉很困难
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目3:我喜欢与人争论、抬扛
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目4:我对许多事情心烦
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目5:遇到紧急的事我手发抖
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目6:我怕应付麻烦的事
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目7:我情绪低落
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目8:我感到人们对我不公平
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目9:我觉得大多数人都不可信任
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目10:感到别人对我不友好
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目11:我不能控制自己而发脾气
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目12:我感到前途没；育希望
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目13:我喜怒无常
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目14:我要求别人十全十美
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
测试项目15:我抱怨自己为什么比不上别人
选项：①无（1级）②偶尔（2级）③有时（3级）④经常（4级）⑤总是（5级）
