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第108章 热热的（第2页）

余清妶摇摇头，“没有，我感觉那股气融进身体让身体状態更好了，能力运用也自如了些，身体似乎还有一点渴望？”

她似乎也有一点不確定。

陆胜將手指搭在两人手腕上，细细感受了一番。

发现的確如余清妶所说，两人身体的活力程度明显比之前好了一点。

应该就是灵气带来的。

看来这个世界果然不支持武道，但也不是完全没用，而是转变成了另一种形式。

异能修炼法？

陆胜思虑了一番，收回了手指，说道：“那就应该没问题，可能是由於能力的不同，导致你们並不能將吸收的气转化为內力，只能用来强化身体与增强能力。”

“你们这几天继续接著修炼，若是有什么不舒服就立刻停下，喊我来看看再说，这件事也別往外说。”

“好。”

两人也意识到此事的重要性，当即答应下来。

觉醒者办事处可是说能力只有多用才能变强，而她们仅仅是原地打坐一会便感受到了变化，这说明觉醒者办事处可能也不知道这个方法。

接著，陆胜让两人继续尝试了一番，既是確认修炼內功对两人没有危害，也是让两人稳固记住这种修炼的感觉。

等感觉差不多了。

陆胜这才让余清怡两人停了下来，“好了，內功已经教给你们了，你们记好有时间就修炼就行。”

“接下来我教你们一点打法，还有你们感兴趣的可以易容的外功。”

既然內功有一点用，那无需灵气便能修炼的外功想来应该更可以。

三人来到更加宽敞的院子里。

陆胜选了一套较为適合女性，没那么粗暴的外功。

他可不想让两人练成金刚芭比，不说他，估计两姐妹也不会愿意。

陆胜先教完呼吸法，然后慢动作將桩功演示了一遍。

“就是这样子，修炼桩功可以激活体內气血，气血增强力量，有了力量打法才有威力。”

两人修炼不出內力，那就只好修炼气血了。

解释完，陆胜再次摆出了桩功的第一个动作，“来，跟我做。”

余清怡两人望著陆胜，开始摆动身体尝试做出和陆胜一样的动作。

陆胜给二人稍作调整，提醒道：“保持住动作，呼吸法也不要停。”

不到一会，两女额头开始冒出滴滴汗水，脚步也开始打颤。

但两人的脸上丝毫不见难受，反而露出了几分喜意。

余清怡眼睛发亮，握了握拳头开口道：“陆大哥，我感受到了，你说的气血。”

“感受到了就好。”

陆胜笑了笑，不知道从哪掏出来一根小木棍，神色瞬间一肃，“那我们接著熟悉下面的动作。”

说著，陆胜让两人摆出了桩功的下一个动作。