■了解自己要买的菜
工薪族由于时间关系，不可能天天逛菜市场。出门买菜前，一定要对冰箱内的库存进行一次检查。不然，容易出现重复买一些本来有储存的菜，从而产生早知有就不用买的苦恼。
如果在购买之前检查一下库存，对近两天的肉菜搭配作一个计划，到了市场就可以做到有的放矢，而不会出现盲目购买的现象了。
