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■枸杞治疗失眠2方(第1页)

■枸杞治疗失眠2方

取30粒枸杞子,于每日早晨服用,坚持一段时间后,可解决失眠的问题。

或取饱满新鲜的枸杞子,洗净后浸泡于蜂蜜中,一周后每天早中晚各服一次,每次服枸杞子15粒左右,并同时服用蜂蜜。一个多月后可见效果。

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