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■吃枇杷膏可瘦身(第1页)

■吃枇杷膏可瘦身

枇杷富含纤维素、维生素及矿物质,是很有效的瘦身果品。可先将少量冰糖放入沸水中煮化,再将500克枇杷肉加入其中,用文火继续熬至膏状即可,每日当甜点吃。或者将枇杷肉与粳米一起熬粥,作为主食食用。

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