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§第五章 帮助孩子养成良好的学习习惯（第2页）

②在安静的环境下，读课文、做练习，而在喧闹的环境下，看看文艺作品、读点报纸杂志等；

③利用安静的环境精读、细思，而在纷乱的情况下，粗读、浏览等。

（2）加强意志锻炼，做支配注意力的主人。

在学习中我们除了会遇到外界的刺激外，还会受到内部因素的干扰，如情绪低落、身体欠佳、不良习惯等，这些更容易使我们分心。因此，我们要学会以坚强的意志同一切干扰作斗争。汉朝杰出的历史学家司马迁，在遭受宫刑后，仍忍受屈辱，在极其恶劣的情况下，用坚强的意志控制自己的情感，集中精力撰写史书，经过十多年的艰苦劳动，终于写成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的巨著——《史记》。

（3）注意休息。

人在疲劳的时候是很难集中注意力的。所以我们必须养成良好的学习习惯，学习时全力以赴，休息时尽情娱乐。

（4）跟上老师讲课的节奏。

在听课时如果你遇到了听不懂的内容，这时千万不要停下来卡在那里，脱离教师的讲课轨道，这时候你应该在不理解的地方作个记号，然后接着听老师的讲课内容。等下课后，再去向老师或同学请教不理解的问题。

（5）放松心情。

如果你在上课时，老是胡思乱想，静不下心来，那么，这时候你就先不要强迫自己听课，而是闭上眼睛，全身放松，缓慢呼吸，尽量排除其他念头，全神贯注数自己呼吸的次数。大约3分钟后，再开始听课，这样就会集中你的注意力了。

专心可以调动整个大脑神经系统来高效率地学习，而分心就会降低学习效率，甚至对本来可以弄懂的问题感到迷茫。每个孩子头脑里都有专注的成分，只要耐心引导一定能养成专心致志的好习惯。

3．培养孩子勤思考的好习惯

法国大文学家巴尔扎克曾说过：“打开一切科学的钥匙，都是毫无意义的问号。”这就告诉我们，学习一定要会思考，会思考才能有创造、有发展。因此一个孩子如果能从小养成独立思考的习惯，那么他就一定会表现得更加出类拔萃。

英国科学家波普尔说过：“科学和知识的增长永远始于问题，终于问题——越来越深化的问题，越来越能启发新问题的问题。”一部科学发展史，就是对奥秘的探索与对问题解决的历史。由此可见，具有敏锐的问题意识，善于发现问题，并能孜孜以求地探索解决问题，对一个人的学问的提高是非常重要的。高斯是近代数学奠基者之一，在历史上影响之大，可以和阿基米德、牛顿、欧拉并列，有“数学王子”之称。高斯非常善于思考，这种良好的思维习惯在他小时候就已经表现出来。

高斯的父亲是泥瓦厂的工头，每周他都要发薪水给工人。在高斯3岁时，有一次当父亲正要发薪水的时候，小高斯突然大声说：“爸爸，你弄错了。”然后他说了另外一个数目。原来小高斯趴在地板上，一直暗地里跟着爸爸计算该给谁多少工钱。重算的结果证明小高斯是对的，这把站在那里的大人都惊得目瞪口呆。

小高斯10岁时，有一次他的数学老师让他们全班解答一道习题：立即计算出“1+2+3+4……+100＝？”。这个题目在今天早已家喻户晓，可是在那个时候、那个场合，对于一群小学生来说，还真不容易。要算出这么长的算术题耗时不少，孩子们都想争取第一个算出来，立刻在草稿纸上做了起来。

只有小高斯还没有开始动手，他不是想偷懒，他在想，难道一定得经过这么复杂的计算过程吗？从客观上说，他在思考，目的是要寻找一种能够成倍提高计算效率的策略，这个过程花去了相当于其他同学进行加法计算的二分之一的时间。这时候，老师看见了他，走上前来问他怎么了，为何还不开始计算。小高斯说他已经知道答案了，是5050。老师十分诧异，问他是否提前做过这道题。高斯于是告诉老师，他通过思考发现这一组数字中1加100等于101、2加99等于101……这样的等式一共有50个，因此这道题可以化简为“101×50＝5050”。

“真是太聪明了！”老师赞扬他。这种“聪明”并不取决于孩子的智商。事实上，小学生的智力与学业成就的相关系数只有0。21，它应该归功于孩子良好的思维习惯，使智力的潜在能力得到了充分发挥。认真的思考虽然为孩子解决问题的过程增加了一个环节，却使解决问题的时间缩短了很多倍，大大提高了学习的效率。小高斯进行思考花去了相当于别人解题所耗时间的一半，然而计算出“101×50＝？”只需要1秒钟。从这里，你难道还看不出善于思考的优势吗？

伟大的物理学家爱因斯坦说：“学会独立思考和独立判断比获得知识更重要。不下决心养成思考习惯的人，便失去了生活的最大乐趣。”

我们再来看一看张肇牧的学习经历。肇牧十分喜欢做实验性游戏，当听爸爸妈妈说要做有趣的实验游戏时，肇牧非常高兴。

“肇牧，从你的玩具中，找出两个同样大的杯子，一个比杯子大的碗或者是锅都行。”肇牧将三样东西拿来了。“爸爸，你看行吗？”爸爸满意地说：“行。你用锅装些水来，并且将水分别倒进两个杯子，要求两个杯子的水要一样多。”肇牧按示意进行。然后爸爸问肇牧：“你看两个杯子的水，是不是一样多呀？”肇牧想了想，说：“啊，是一样多。”“你将一个杯子的水倒进锅里，你再看看，是锅里的水多呀，还是杯子的水多？”谁知肇牧不假思索地给了爸爸满意的答案：“一样多。”“为什么？你看锅里的水这么少，杯子的水那么多，怎么是一样多呢？”肇牧从容地说：“爸爸你看，这是两个同样大的杯子，我倒进的是同样多的水，然后再把这个杯子装的同样多的水倒进了锅里，因为锅比杯子大，所以看起来锅里水像少些，其实它们一样多。”

谁能相信，这是一个年仅四岁的孩子对**容量守恒定律如此肯定的回答，而且思维清晰，语言表达准确、完整！

上小学二年级的时候，数学教学正进入直式运算阶段，学生们都能按照老师的要求，从低位向高位顺序运算，唯独肇牧别出心裁从高位到低位进行逆向运算。爸爸妈妈问他时，肇牧振振有词：“从左边算到右边是我想出来的窍门。”

正是由于小肇牧举一反三的能力，培养了小肇牧的思维、判断和推理能力。学习有两种类型：一种是不经过思考的学习，一种是经过深思熟虑的学习。我们可能有这种体验，没经过思考的东西，即使学了，也会很快忘得一干二净。理解了再加上自己思考后的东西记得最牢，往往会一生受用无穷。这就是“学而不思则罔，思而不学则殆”的道理。

因此，在学习时一定要多思考，多问几个为什么。有些学生在课堂上总有问题要问，而另外一些学生刚好相反，总是沉默不语。

老师向很少发问的同学询问：“为什么不提问？”

绝大部分的人总是回答说：“我不知道该问些什么。”

这种连该问什么都不懂的人，不管上什么课，对老师的讲课内容一定是不知所语，只能在迷迷糊糊中打发那一堂课。

其实，发问并没有好坏的分别。刚学发问的时候，不必拘泥于“应该问得漂亮”，大可从小小的疑问来问起。一旦养成思考的习惯，日子一久，你自然就觉得该问的事情实在很多，而问得愈多，学习的乐趣也就越来越高了。

在上课中或上、下学途中，忽然想到的疑问都要立刻拿出备忘小册，趁还没忘记的时候将它记录下来，然后设法早早解决它。

你要知道，疑问在刚想到的时候可真是新鲜无比，如果存放过久，就像泄了气的气球一样，魅力尽失，发生不了什么作用的。

很多经验丰富的老师都说，经常提出问题的学生，应用能力总是超人一等，也是最能考得第一名的。这些学生，平时看起来似乎领悟得较慢，但是在实力测验或模拟考试的时候，就会发挥惊人的潜能，拿到顶尖的成绩。

反过来说，那些平时不断点头，好像什么都懂的人，一碰到了应用问题就发傻，考不出好的成绩来。这就是勤于思考与不爱思考的区别。

注意从小培养孩子积极思考的习惯是十分有益的，年龄越小思维越灵活，随着时间增长，这个好习惯也将更加巩固，将来必定有所发现，有所发明，有所创造。

4．孩子，潜心观察，你的收获会更多

眼睛是“心灵之窗”，而我们要做的就是擦亮“心灵之窗”，勤于观察，潜心探索。而良好的观察能力是提高整个学习能力的重要途径，更是增长知识、了解世界的重要途径。

善于观察的习惯对我们意味着什么？实践证明：学生观察力的强弱对学习的好坏有直接影响。如在语文拼音、识字教学中，有些拼音、生字的字形和写法只有细微差别，观察力较强的孩子一眼就能看出来，而观察力较差的孩子就常把它们认错或写错。1975年出生的任寰，被认为是神童，7岁写诗，9岁发表作品，10岁出版第一本诗集，12岁加入河北省作家协会，18岁考入北京大学中文系。至今已出版诗、文集7部，发表各类文章近500篇，多次获国际、国内文学奖。

任寰小时候不爱说话，这与她从小患过敏性哮喘有关。每次住院、打吊针、输氧，她也不多说话。这种生活使她自然形成了善于用眼睛观察的习惯。