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§第五章 帮助孩子养成良好的学习习惯（第5页）

同样的道理，我们在记忆某种知识的时候，只是不管三七二十一地往大脑里猛塞，是起不了什么作用的。应该动手去“写”，在”写”的过程中使知识在脑海中留下清晰而深刻的印象。

比如，在准备数学考试的时候，有的人只是猛看习题的解答方法，想在“看”的过程中将其牢记，而不愿用笔去亲自解答。这是不对的。要牢记某种知识，边写边记才是最确实可靠而且行之有效的方法。

有时候脑袋里一片空白，怎么也想不起来的事，如果以前曾边写边记过，这时只要你拿笔一写，往往就自然而然地在笔端出现些眉目了。

“要记得牢就得多动手。”话虽如此，这个世界上仍有不少懒得动笔的人。确实，临时想起要写什么，还得先找出小册子和铅笔，挺不方便的，因此也就更加不想书写了。如果身边经常放着小册子和铅笔，情况就大不一样了。

比如，将小册子和铅笔经常放在书桌、餐桌之类某个固定的地方，就可以免去寻找之苦，而且由于伸手可及，使用它们的可能性就大大增加。

当你突然想到要整理或记忆某个知识，可以就近拿到小册子和铅笔，这样就方便多了。

另外，还要注意多写几次，比如记英语单词的时候，我们一般习惯拿着笔在草稿纸上写下那个单词。但是，如果只写一遍的话，是万万不行的。

用手写一个字，看起来很容易，但是深入地分析一下，就会发现该过程是相当复杂的。

首先是以眼观事，以耳听事，然后将这些看到的、听到的信息传给大脑，再由大脑发出信号，指挥手的动作，在手臂肌肉的协同努力下，才能写出一个字来。

由此可见，写的动作至少要三次，借此试试身体各部分是否配合得当，从容自如。

写的动作，不是由手控制的，而是由大脑控制的，大脑越训练越灵活。所以平时自认为记忆力不佳的人，可以培养起“多写”的好习惯，你会为自己记忆力的进步而大吃一惊。

第二个阶段就是要试试“边背诵边写”了。为了达到这个目的，你就必须对需要记忆的事项做彻底的了解。

因此，当你无法做到第二步时，就不得不返回到第一阶段，把必须记忆的东西重新背好，再进入第二阶段。如此多次的反复，再难的东西也能够牢牢记住了。勤动笔的另一种方法就是做笔记。在课堂上，恰当而合理地做好笔记是非常重要的。每一个学习成绩优秀者一定是做笔记的高手，他们能够体会到记笔记的重要性，而且知道如何去记好笔记。总的来讲，笔记应该发挥这样几个作用：

①帮助理解和巩固所学的知识；

②整理自己的思路，加深思考；

③通过学习过程的记录，总结自己的学习方法；

④使模糊的认识和疑点变得明确。

所谓的记笔记，并不是在笔记本上重新抄录教科书已有的内容，这无疑是多此一举，用不着如此费力耗时；而且笔记内容如果连自己都不晓得哪些内容是写在哪里，杂乱无章，那就更无法发挥笔记本的功用。

笔记务必发挥“超级辞典”的作用，记的原则是将必须知道的基础性知识和应用项目，有条不紊地整理成册。

那么记笔记就是把老师的话全都记下来吗？这种理解是错误的。

记笔记并不是愈详细愈好，它的价值在于用心听课后，把了解透彻的内容，以自己的语句重新写出来。所以，笔记的内容必须简明扼要，做到只需瞄一眼就知道那一堂课的内容大纲，而不必有一句记一句。为了列出这样的大纲，需要花一点脑筋，才能整理出来。

这个“超级词典”应该是一个简单明了的综合式笔记。一般来说，它必须包括：预习时查出来的疑问、老师讲课的重点、参考书中得来的资料、从报纸上找来的剪贴资料、例题、练习问题、自己容易犯错的地方、同学的另一种解答方法等等。

把上面的这些内容全部都整理在一本笔记本内，它才能发挥“超级辞典”的作用。

那么，课堂笔记到底该记些什么呢？

①记老师的板书。这些是老师讲课的思路，也是重点内容。如：基本的大小标题，基本定义、原理等，力求准确。还有在分析问题的过程中老师在黑板上画的图形、表格、文字说明、关键词语、有说服力的数据、典型事例等。

②要简明扼要地概括记录老师的讲解，特别是例证分析——可谓课堂讲授的精华，一定要尽量记录。

③记下自己在听讲过程中突然产生的对解决某个问题有启发意义的灵感或殊途同归的解题思路，尤其是最佳方案。

①笔记与通常书本不同，它主要是一种供我们复习用的纲要式文本，因此在版面形式上也要注意与一般书本区别开来，要力求做到简明扼要、形象生动、一目了然。重点、难点、疑点要记全，但不必照抄老师的原话，否则会因忙于记笔记而顾不上听下面的内容。

②笔记不要写得太密，最好在一页纸的左边、右边或下边留有空白，以便以后做补充。

好的笔记还有自己的独特的标记方式，包括各种各样的符号，彩色标记以及在课后复习过后留下的痕迹和进一步的疑问，同时还应该在笔记边缘处列出小标题，以便于整理思路。记好笔记本身就意味着一种学习，善待自己的笔记才能说是真正善待自己的学习。

对于课堂上做的笔记，在课后要进行及时的复习，可以采用以下三种办法：

①圈点法。运用自己熟知的符号，如“圈”“点”“线”“框”等，圈定老师讲解的知识重点，锁定目标，便于今后复习巩固时掌握重点。注意标示位置要恰当，目的要明确，切不可“鬼画符”，似是而非，在课后整理的时候自己也看不懂。

②文字压缩法。上课认真细致地听讲，留心老师反复重复的话题。边思考边把重要的知识要点在相应的地方记录下来，只记几个重要词语，其他一律用省略号代替。对不清楚的记录要利用休息时间进行整理，切不可贪多求全，把记笔记当成听写训练而忽略对知识的“消化”。

③卡片法。把笔记整理成问答式的卡片，贴进书里。卡片逐渐增多，你的视野也会随着教材“丰满”起来，书就成了一个“袖珍图书馆”。制作卡片要讲究科学、简明、实用；纸片不宜过大，内容不宜冗长，以免成为复习时的精神负担。

勤动笔的好习惯应该注意从小养成，这样好习惯才会更加巩固，孩子的学习劲头也才会越来越大。