六零小说

第六章 和伏羲老师的身心灵对话如何走向优化生命之旅（第3页）

作者：在大学里少了一个人文系统的认知课程，我们在大学虽然学了很多理论的知识，但认知问题并没有解决。

伏羲：不用到大学，幼儿园、小学就经常出问题了。现在有许多教育的方式，东、西方都一样，都有问题。它们不是沿着建立这个人的人格的主要点出来的。它们更重视的可能是知识、能力，而不是人。育人太重要了。如果幼儿园都已经错了，那么往下就麻烦了，因为人很多习惯是从小建立培养的。

作者：我理解的是一种认知系统。人对社会是怎么认知的？认知以后怎么反应？怎么控制自己的结果？现在的教育教孩子们很多道德知识的东西，但是很少教孩子们觉察。现在很多问题的产生是因为人的心出了问题，包括对自我的认知，对周围社会的认知，包括对事业和某些事的认知，使人的心现在变得比较浮躁和焦虑。当然，心理学本身能解决一些问题，但是关键在于，那些有问题的人不觉得自己有问题，他不会去寻找帮助，然后在自我里去转，这种情况下好像也没有办法。如果人不知道自己要如何寻求帮助的话，那要怎么帮助他呢？

伏羲：有很多办法。全息健康系统可以通过感觉系统、动作系统让他有不同的体验。不同体验之后，可以分得出来哪一些体验你会更加喜欢，另外一些你会不喜欢。我们人的心，如果万法由心造，那它是不是与宇宙规律有共通之处？共通之处就在于阴与阳。那么在动作上，它就有缩和放。那么我们凡是放的时候就是舒服的时候。你一高兴，绝对放；你不高兴，绝对缩。我们整个系统里的东西，就会慢慢地引导他，不单是知道，清晰，他会有所感觉，什么样才是舒服的？什么样才是快乐的？这两个基础就可以慢慢引导他来思考和改变……

作者：那前提是这些人要走进来，如果不走进来的话，恐怕也是没有办法的，是不是？

伏羲：如果这些人迷茫，那么一定有一些事情让他觉得不好受和痛苦，我们有时候会通过这一个角度来切入，比如说他有什么解决不了的？他有什么很痛苦的？他有什么疑惑？有时候，有一些人自己有毛病绝对不改，但是如果是他的孩子有毛病，他就想处理孩子的问题。那我们作为服务者，一定要知道从孩子切入能够改变他父母和整个家庭的问题。如果是企业，从某一点切入或许就能改变老板，整个企业也就受影响了。所以我们寻找的切入点要么从问题，要么从体验。

作者：我们已经知道万物为“心”造。“心”去造的东西也是因为自我。过去我们认为人就是一个自我，以为我表达的就是我们的本我。事实上，慢慢地知道了人有很多“自我”，有“大我”和“小我”。那么关于“自我”这个话题，伏羲老师您能不能给阐述一下。

伏羲：首先，“自我”这两个字经常会用做负面的名词，我觉得这是不公平的。我们需要“自我”，如果我们没有建立“自我”的话，我们一天都活不好。“自我”其实是在你成长过程中所建立的一种生命运作模式。如果我们认为他“自我”了，一般就是说他太自私了，或者是太贪心了。就是某一类行为有问题，我们说这个人很“自我”。其实从全息健康角度来看，我们要看他所谓“自我”的行为里面对他有什么好处？他为什么会形成这个“自我”？而如果能把他的“自我”能力转化为做对他自己、对别人好的事情，那这个事情就过来了。

作者：对，但如果他这种“自我”对他自己好，对别人不好呢？

伏羲：那就需要调整“自我”，而不要否定“自我”，也不用以为这就是负面的。

作者：那他不调整呢？

伏羲：所有的“自我”都是有原因的。所有的“自我”都是成长的工具。那么他找我来帮助，无论给我什么问题，我都能把他形成问题的问题转化为他需要的东西。

作者：那从“自我”来讲，“大我”和“小我”是怎样的关系？

伏羲：这就跟身心灵是一回事一样，“大我”和“小我”在真正意义上也是一回事。你做好自己了，你就照顾好了“大我”，从这个角度来看没有分别。真正要分“大我”、“小我”的时候，是“小我”出了问题的时候，才说“小我”和“大我”分别的。那我们在这个服务的过程里面，全部首先是珍惜自我，培养自我，滋养自我。他的“自我”做好了，自然和“大我”接上了……

作者：那人际关系中所有的冲突都是以为人际关系中的“自我”不能契合，所以才会冲突，每个人都会认为自己的“自我”是很完善，很好的，都会去排斥别人的“自我”。矛盾肯定会因此而产生。那么这种情况，这种自我，应该怎么去协调？

伏羲：首先，知道自己在做什么事情；然后呢，他以“小我”的这个情况来明白对方的“小我”；最后，两个“小我”达成共赢的目标，那不就解决了吗？

爱情关系享受和优化，跳出“小我”的禁锢

作者：有这么一本书，叫《男人来自火星，女人来自金星》，它其实讲的是男性和女性两类性别的自我的模型。

伏羲：表面上是说“自我”，其实不是“自我”，是同样的需求用两种不同的表达方法。你说男人需要亲密还是女人需要亲密？

作者：女人。

伏羲：男人女人都需要亲密。可能男人的表达方式不一样。你说男人敏感，还是女人敏感？其实都敏感，只是敏感的形式不一样，争取的形式不一样。因为他是男的，她是女的。我们要融和，要身心灵融合，要提升，绝对不要看他们是怎么分别的？他们是怎么不一样的？一定要看他们是怎么好的？他们的共同之处在哪里？从这个角度看，那是真正的男女关系融和，不然的话只是男女关系处理。

作者：我们举实例，现在男女大部分的家庭模型是男人相对自私，喜欢顾自己的事情，工作啊，爱好啊，尤其结婚以后，完全不顾及妻子的感受。妻子往往喜欢丈夫陪她，喜欢丈夫欣赏她很多东西。于是所有的矛盾就源于这个东西。而男人并不是这么理解的，也不这么表达，这是两种不同的自我。

伏羲：这只是问题的一个方面。好的男人也很多，顾家的男人也很多，牺牲的也不一定是女人。其实是两个人在恋爱关系里就没有建立好这个关系是怎么样的，互相对婚姻的期望是什么，以及要达成这个期望双方所需要付出的经营和努力，可能都没有共识。这样就形成了这个婚姻问题。其实，你说男人感情是不是少一点，是不是自私一点？不一定。可能有时候，他像女人一样不知道怎么做才是好的。男人不明白女人，女人不明白男人，那是自然的。所以你要很成熟，很智慧，这样才能明白对方性格是怎样的。但如果你看他们俩，其实男女都需要什么？也可能那个男人需要的是空间感。那女人需要的是什么呢？因为她是女的，她需要那个男人给她一个力度感，支持和力度。那两个人都是需要对方互相认同，互相支持的。那是共同目标，只是用错方法了。那个女人以为男人陪在身边就是支持她了，对男人来讲，那像监狱一样，我爱你就是爱你，我能为你做什么就为你做什么，我陪着你干吗呢？所以在那里面是男女之间很多理念、定位、方法出问题了。不要陷在怨男人怎么样，女人怎么样里，这就形成了我们婚姻关系中老围绕着你怎么样，我怎么样，在兜圈子。

我们要跳出来，跳出来看男性是怎么样？女性是怎么样？人类是怎么样？你要解决问题，对你没好处的事你千万别做，那是首要的；那在你要做的大前提下，最小的负面影响给别人，最好是没有负面影响。这几个基本的定位确认以后就没有什么问题了，家庭可以变得很简单。男女关系也是这样。就刚刚所说的，女人抱怨男人不陪她，男人觉得老婆真啰唆。举个例子，你为什么要你的男朋友或丈夫陪你买衣服呢？男朋友和丈夫不是用来陪买衣服的。你想那个男人是个男人，就不应该让他做这种事！你要这个男人跟你相处的时候觉得很愉快，很像个男人，他才愿意跟你在一起。不然的话，他宁可跟哥儿们喝酒去，那更像男人，对不对？那是滋养他男人的活动啊。如果女人需要男人支持她做某一些事情，互相沟通好，男人也会很乐意帮她做。如果你认为你要的是他陪伴你，其实你只是要知道他的心里面有你就可以了，对不对？换方式嘛！你就可以说我要做那件事，如果你要帮我做好了我就知道你心里有我，这不就行了吗？他去跟哥儿们玩又不威胁对你的爱。这其实就是需要调整。不然的话，我们总停留在泛泛里。你说你老公不细心，你去问问任何一个男人，你要告诉他不细心，他都不知道怎么做才是细心，对吧？什么叫体贴啊？你如果跟他说：好，你如果帮我擦好地板就是体贴了，那行，他马上做。

所以从沟通，明白到互相认知，到真正的处理方法，那才是真正的处理。而不是说你爱人说需要多点陪伴，你就多点陪伴他。这在全息健康系统是不认同的。谁的生命都很可贵，而要谁为了证明爱你而花三个小时陪你买衣服，凡是他不享受的，都是虐待。所以应该要另想办法，这样才能够享受真正的婚姻恋爱。所以我的全息分健康系统里面有婚恋文明。婚恋要讲文明，要大家都很享受，都感觉好，然后很有价值的东西才会延伸出来，那才是文明啊。

就是你要明白怎么定位，怎么选择，还有怎么培训你如何去做的能力。比如说，如果丈夫不陪你，你的确觉得痛苦，那你可以寻找其他活动让你不再孤单，而且让你在这个活动中更有魅力。这不是很好嘛！

作者：那么从男人角度来讲呢？

伏羲：也是一样。有一些活动是可以增加男人的魅力，增加他的能力的。包括在玩的过程中增加他的专业能力的。你支持他做这些事情他就会更男人！更成功！那你就能够成为更幸福的女人！而不是说他听你的话了你就幸福了。

开发“觉知”能力，感悟生命智慧

作者：这里出现了一个主题，那就是什么是人的生存智慧，或者说是生命智慧。

伏羲：第一，该干吗干吗；第二，知道该干吗，知道怎么干，知道为了什么干，然后享受你该干吗干吗的成果。很多人是不会享受的。所以就像前面所说的那三种人，高等人需要跟我学什么？可能是跟我学享受。他有聪明、智慧和能力，他需要学习更多方式的享受。

作者：这种享受包括艺术的享受，身心灵的享受。那么身心灵做到什么程度，才能进入享受的程度？

伏羲：无限光芒。

作者：那是一个什么状态？

伏羲：什么状态啊，就像你自己变成太阳了。

作者：那是什么状态？还是不理解。

伏羲：你闭上眼睛，我带你做一遍。你先看看那个光（伏羲老师指着顶灯落光）……闭上眼睛，把那个光点在你心里面。心里面点上这个光了，你就让我知道。

作者：（闭上眼睛）是想象这个光从大脑穿进来吗？

伏羲：不对，你看到这个光自动在心里面生成，不用想得很多，全息健康所有方法都是一步到位的。把这个光直接放心里。

作者：在心里有这么一种光的形象，是吗？